الجفاف العاطفي عند الزوجة .. لماذا يحصل وكيف يعالج؟
مشكلة الجفاف العاطفي عند الزوجة من أهم المشاكل والقضايا الحساسة وخاصة أنها أصبحت ظاهرة منتشرة في الآونة الأخيرة. ويعود ذلك إلى طبيعة المرأة الفطرية المفعمة بالمشاعر والعواطف الجياشة والتي ستخمد حتمًا مع وجود عوامل وأسباب عدّة.
ومع الأسف الشديد حالات الطلاق تزداد شيئًا فشيئًا من قبل النساء نتيجة هذا الأمر. وفي هذا المقال سنسلّط الضوء إليكم لتتعرفوا على أسباب الوصول لهذه المرحلة وكل ما يتعلق بها، فتابعوا معنا.
مفهوم الجفاف العاطفي عند الزوجة
الجفاف العاطفي عند الزوجة أكثر تعقيدًا بالنسبة للزوج. ويعود السبب في ذلك إلى إفراطها العاطفي. فعندما تصل لمرحلة الجفاف العاطفي أو ما يعرف الجفاف العاطفي غالبًا لا يمكن أن تعود الأمور إلى حالتها الطبيعية فعندها ستكون المرأة استهلكت عاطفيًا بالكامل.
فالجفاف العاطفي عبارة عن حالة شعورية تقطع التواصل الروحي بين الأزواج ويتم استبدال مشاعر الحب بمشاعر اللامبالاة والجمود والصمت والملل. مما ينعكس سلبًا على حياتهما الزوجية وتصبح عبارة عن روتين جاف متكرر دون وجود أي عواطف أو مشاعر تربطهما ببعضهما بعضًا. وفي حال استمرت هذه العلاقة فهي من باب الواجب فقط، ومع تفاقم الفجوة بينهما تتسلل المشكلات والخلافات حتى تهدد أمنهما العاطفي في العلاقة.
أسباب الجفاف العاطفي عند الزوجة
تختلف أسباب حدوث الجفاف العاطفي من امرأة لأخرى وذلك حسب طبيعتها النفسية والمواقف التي تعرضت إليها في أثناء العلاقة الزوجية من قبل الشريك. ولكننا قمنا بجمع أهم وأبرز تلك الأسباب وسنقدّمها إليكم على النحو التالي:
المبالغة في وضع التوقعات
غالبًا ما تكون الزوجة هي الطرف الذي يبالغ في وضع التوقعات لحياة زوجية مثالية ووردية كما في الأفلام والمسلسلات. ولكن لاحقًا تُصدم الزوجة بالواقع بأنّ هنالك مسؤوليات وضغوطات. ستظهر وتجعل زوجها ينشغل عنها أو قد يعاملها بطريقةٍ قاسية مما يجعلها تأخذ موقفًا صادماً تلوَ الآخر حتى تصل إلى مرحلة اللامبالاة والجفاف العاطفي تجاه زوجها.
البخل العاطفي عند الزوج
هنالك بعض الرجال، بل أغلبهم. لا يستطيعون التعبير عن ذاتهم ومشاعرهم تجاه زوجاتهم، من الممكن أن يكون خجلًا أو بسبب طبيعتهم النفسية، في بداية الأمر سيكون الأمر عاديًا بالنسبة للزوجة. لكن مع الوقت ستصبح حتمًا تطالب بذلك، وعندما لا تجد استجابة سيتولّد عندها جفاف عاطفي تجاه زوجها وتنفر منه ومن الممكن أن تبحث عن بديل لسد هذه الفجوة العاطفية. ومن الجدير بالذكر أنَّ الأمر لا يتطلب عناء كبير. كل ما يحتاج الأمر اهتمامٌ بسيط بتفاصيلها والسؤال عنها بكل حب وسيقوي من العلاقة الزوجية بين الطرفين.
غياب الحوار بين الزوجين
من أهم الأسباب التي تؤدي حتمًا إلى حدوث الجفاف العاطفي عند الزوجة هو انعدام الحوار مع زوجها. حيث أنّ الحوار هو المفتاح الأساسي لنجاح أي علاقة، كيف الحال إن كانت علاقة زوجية؟ فضلًا عن ذلك. الزوجة بحاجة دائمة إلى إنصات زوجها لها. حتى وإن لم تكن تتحدث عن أمور مهمة، يكفي أن يستمع إليها بشغف. وعندما لا تجد هذا الأمر مع مرور الوقت يصبح الحديث مع زوجها أو عدمه أمرًا لا يشكّل فارقًا عندها، لذلك يجب على الأزواج الحذر من هذه النقطة تحديدًا.
انشغال الزوجة بواجب الأمومة تجاه أبنائها
لا يمكننا أن ننكر أنّ وجود الأولاد في حياة الزوجة يبعدها عن الاهتمام بزوجها. والعكس صحيح، حيث أنّ واجب الأمومة والأبوّة يستدعي أن يكرّس الآباء أنفسهم ووقتهم لأطفالهم ولتأمين احتياجاتهم. ونتيجة هذا الاهتمام بالأبناء ينشغل الزوجان عن بعضهما بعضًا وعلى وجه الخصوص حل قدوم المولود الأول. ولأن الزوجة تكون الطرف العاطفي أكثر فتتأثر بهذه الفجوة ويتولّد عندها الجفاف العاطفي تجاه زوجها.
انشغال الرجل بالعمل والمسؤوليات الأخرى
عندما ينغمس الزوج في عمله أكثر من اللازم ستشعر الزوجة بأنها شيء مُهمش في حياته. وفي المقابل الزوج يعتقد بأنه يؤدي دوره على أكمل وجه. فكثرة العمل ستجلب المال وتوفر الحاجات الأساسية للزوجة والمنزل. ولكن في حقيقة الأمر إنه يرتكب جريمة بحقِّ زوجته ويخلق فجوة غير مرئية بينهما دون أن يدرك فيتسلل خفيةً الجفاف العاطفي بينهما.
وسائل التواصل الإجتماعي
مواقع التواصل الاجتماعي من أشد المُسبِّبات التي تؤدي إلى حدوث الجفاف العاطفي بين الزوجين. ومع الأسف يعود السبب غالبًا في هذه النقطة إلى الزوجة بذاتها. حيث أن الدراسات النفسية الحديثة أكدّت أنّ الزوجة دائمة المقارنة ما بين حياة الآخرين وعلاقة الأزواج بين بعضهما بعضًا المعروضة على مواقع التواصل الاجتماعي. وبين حياتها مع زوجها، مما يجعلها مع توالي تخزين هذا النوع من الأفكار في عقلها إلى إحداث فجوة بينهما ولومه بطرقٍ مباشرة أو غير مباشرة. وكذلك الأمر بالنسبة إلى الزوج، فعندما يستخدم الفضاء الرقمي يصبح منعزلًا تمامًا عن العالم الواقعي وينسى زوجته كليًا.
الخيانة الزوجية
جميعنا يعرف أنّ الخيانة الزوجية لها أبعاد كثيرة وخطيرة. فحتى ولو قبلت الزوجة بالاستمرار مع زوجها الخائن إلا أنه من المستحيل أن تعود كما كانت. سواء هي أم طبيعة العلاقة مع زوجها، لأنه حتمًا سيحدث شرخًا عميقًا وبرودًا كبيرًا بين بعضهما البعض.
اقرأ أيضاً: الصدمة العاطفية عند المرأة .. المراحل وكيف تتخلصين منها
خطوات لعلاج مشكلة الجفاف العاطفي عند الزوجة
بعدما تعرّفنا معًا على أهم الأسباب التي توصل الزوجة إلى مرحلة الجفاف العاطفي تجاه زوجها. سنقدّم إليكم طرق لعلاج هذه المشكلة ونضعها بين أيديكم على النحو التالي:
- يجب على الزوجة أن تتعامل مع زوجها بكل صدق وصراحة. فلا تتوقع منه أن يعرف ما بداخلها دون أن تخبره هي بذلك، لأنه غالبية أنواع الرجال لا يعرفون ما تكنُّ زوجاتهم في قلوبهم. لذلك على المرأة أن تصارح زوجها في حالة شعرت ببرود عاطفي تجاهه ليعالجوا الأسباب التي أدت إليه.
- محاولة تغيير الروتين فالملل هو عدوّ الحب وقاتله. وهذه المهمة تقع على عاتق الزوجين، يجب عليهما أن يسعيا إلى التجديد الدائم لحياتهما الزوجية. وذلك بالقيام بنشاطات جديدة وغريبة تعزز الحب بينهما كالسفر أو التخييم أو زيارة أماكن جديدة أو استغلال الإجازة بطريقة ممتعة.
- يجب على الزوجة أن تهتم بنفسها وتتجنب إهمال ذاتها. فالرجل تجذبه الصورة الأنيقة للمرأة. وأيضًا لأجل نفسها قبل أي شيء آخر، وهذا سينعكس حتمًا على طبيعة العلاقة بين الزوجين ولا يجب الاستخفاف بهذا التفصيل أبدًا.
خطوات أخري لعلاج مشكلة الجفاف العاطفي
- من المهم جدًا أن يكون الزوجان واعيان تمامًا أنّ مرحلة الجفاف العاطفي هي حالة عابرة عادية تحدث مع الجميع نتيجة الضغوطات وكثرة المسؤوليات. فالوعي بهذه النقطة يجعلهما يخرجان منها بأقرب وقت ممكن.
- يجب على الزوجة أن تحاول مساعدة زوجها وتجعله يتخلص من عقدة الخجل. أو تخبره بما تريده بطريقةٍ مباشرة، فالرجال غالبًا لا يعرفون كيف يتصرفون مع زوجاتهم ولكن عندما يدركون يسارعون إلى فعل ما يرضي الزوجة مباشرة.
- يجب على الزوج أن يتعلم قليلًا من تجارب الآخرين. حيث أنّ هنالك اهتمامات مشتركة بين النساء، كحبهم للورود أو سماع الموسيقا الهادئة والرقص معًا أو صنع مفاجأة لطيفة في يوم ميلادها ما إلى ذلك.
- من المهم جدًا أن يتعاون الزوجان مع بعضهما البعض في أمور المنزل. فالتناغم في الأدوار يخفف عنهم المسؤوليات والضغوطات وبالتالي سيجدان حتمًا وقتًا يمضيانه معًا في آخر اليوم.
وفي ختام المقال، نقول إنّ الجفاف العاطفي عند الزوجة صعب التعامل معه من قبل الزواج إن لم يكن واعيًا بطرق العلاج والأسباب التي أودت إليه، فالمرأة كائن حساس جدًا. تفرحها الكلمة الطيبة والحنونة والصادقة ويجرحها الحرف البارد. لذلك على الزوج أن ينتبه جيدًا في تعامله مع زوجته ويحاول قدر المستطاع تلبية حاجاتها العاطفية والمادية.