ألوانز
اعتني بلحظاتك الممتعة وخطط كما تريد لها أن تكون
نصائح واقتراحات للحظات الممتعة في حياتك وحياة من تحب، لتحتفل وتستمتع بلحظات لا تنسى

تعرف على مصادر لتعلم العزف على العود
تعد آلة العود من أهم الآلات الموسيقية الرائجة التي يبحث المهتمين بها عن مصادر لتعلم العزف على العود، والعود هو آلة مصنوعة من الخشب وترية وعربية الأصل، تتكون من أوتار مشدودة بأحكام على الصندوق الخشبي…
أسباب الأكل العاطفي وكيفية التخلص من هذه العادة
الأكل العاطفي من المشكلات النفسية الشائعة والتي يكمن ورائها عدة أسباب بالإضافة إلى ذلك فقد ينتج عنها الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية لدى الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب. يعتقد الكثير من الناس أن…
أدعية جميلة للأحباب والأوقات التي يكون الدعاء فيها مستجابا
الدعاء سلاح المؤمن، وهو وسيلة من أهم الوسائل التي تعمل على تعزيز أواصر المحبة وتقوية الروابط بين المتحابين سواء أكانوا أصدقاء أم أخوة أم أقارب، وفي مقالنا نضع بين أيديكم مجموعة أدعية جميلة للأحباب…
أشهر 9 من أنواع الخط العربي وأبرز استخداماته
الخط العربي هو فن وتصميم كتابة الحروف العربية، ويتميز باتصال حروفه، مما يجعله قابل لاكتساب أشكال هندسية مختلفة مثل الاستدارة والتروية والتشابك والمد والرجع والتركيب والتداخل. تعرف على أشهر 9 من أنواع…
ابتهال وآيات قرآنية وعبارات عن شفاء الأب
مرض الأب من المواقف التي لا تسر أحدا، فهي تسبب حزنا وألما لجميع المحيطين به، وفي هذا المقال نتحدث حول عبارات عن شفاء الأب.
مجموعة عبارات عن شفاء الأب
إلهي يا سامع الدعوات ومفرج الكربات…
دعاء قبل دخول الاختبار وأفضل وقت للحفظ في الدراسة
فترة الامتحانات على الأبواب سواء لطلاب المدارس أم الجامعات، وهنا نطرح لكم مجموعة أدعية متنوعة وأهمها دعاء قبل دخول الاختبار.
دعاء قبل دخول الاختبار
اللهم أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج…
كيف أعرف أنه يحبني من لغة جسده؟ علامات عدة تخبرك ♥️
كيف أعرف أنه يحبني من لغة جسده، لعله يكون سؤالا عابرا لكنه يطرق أبواب العقول والقلوب تاركا صدى واسعا من التفكير والحيرة في عالم المحبوبين، وفي مقالنا سنوضح إجابة ذلك.
كيف أعرف أنه يحبني من لغة…
كيفية تعلم الرسم السريع للمبتدئين؟
الرسم السريع للمبتدئين ينمي رسم الطفل ذكاءه ومواهبه، كما ينمي ويقوي عضلات اليد ويزيد من قوى الملاحظة، نقدم لكم شخصيتين من سلسلة سبونجبوب النجم باتريك او سيمبل والحلزون جيري او سويفت وسنقدم لكم طريقة…
هل تعد جزيرة سيشل للعوائل خيارًا ممتازًا أم لا؟
القيام بجولة سياحية للعائلة كاملة إلى منطقة سيشل من المغامرات الممتعة في نظر الكثيرين، لكن هل حقا تعد جزيرة سيشل للعوائل اختيارا موفقا؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال.
معلومات مهمة قبل السفر إلى سيشل…
هدايا مجنونة لحبيبك .. قائمة متنوعة من الخيارات
هدايا مجنونة لحبيبك في المناسبات المختلفة، فقد تصاب الكثير من السيدات بالحيرة عند اختيار هدية لحبيبها سواء كان زوجها أو خطيبها أو والدها أو أخيها لتعزيز العلاقة والتعبير عن الحب والاهتمام، ويعتمد…
اقـرأ في التصنيفـات DIY أنشطة وألعاب حفلات مناسبات هدايا هوايات
أهم تمارين الاسترخاء للقلق والتوتر
تمارين الاسترخاء للقلق عديدة وقد أثبتت فاعليتها في التخلص من التوتر والقلق بعد ممارستها مباشرة. فالكثير منا معرض في حياته للضغوطات التي تسبب له القلق…
علامات نجاح التأمل .. كيف تعرف أنك تستفيد منه؟
الهدف الأساسي من التأمل هو الاسترخاء. وإدراك اللحظة الراهنة، لكن هنالك بعض الأشخاص يتساءلون ما هي علامات نجاح التأمل. وكيف يمكننا معرفة ما إن كانت…
فقدان الشغف في الحب .. لماذا نفقده؟ والأهم كيف نستعيده؟
فقدان الشغف في الحب مشكلة شائعة يمكن أن يواجهها أي شريكين وذلك للعديد من الأسباب التي قد تكون خارجة عن إرادة الطرفين. لكن المشكلة العامة هي وجود نوع…
كيف أرجع شغفي للدراسة؟ خطوات عملية تعيدك للطريق الصحيح
كيف أرجع شغفي للدراسة بعد فقدانه وانعدام الحماس تجاه المستقبل واستعيد دوافعي نحو تحقيق النجاح. كل ذلك وأكثر سوف نتحدث عنه اليوم في مقالنا هذا حيث…
فوائد الاسترخاء العميق .. ستجعلك تدمنه
الاسترخاء العميق كما هو شائع هو الاستراحة بعد التعب والإجهاد للتخلص من آثار متاعب وضغوط الحياة الكبيرة. لذلك فقد يلجأ إليه الكثير من الناس دون معرفة…
ما الفرق بين التأمل والاسترخاء؟ وأيهما أنفع لك؟
الفرق بين التأمل والاسترخاء كبير فهما مفهومان مترابطان يمثلان أدوات قوية لتحسين الصحة النفسية والجسدية. ولكنهما مختلفان بعض الشيء فالتأمل يركز على…
ما هو الحب غير المشروط؟ هذا ما تحتاجه معرفته
إنّ التقبّل الذي لا حدود له في العلاقات العاطفية. أو بما يُعرف الحب غير المشروط يكون غالبًا هناك صورة ثابتة ونمطية عنه بين الناس. ألا وهي أنه الحب…
أهم فوائد اليقظة الذهنية لحياة صحية سليمة
هناك العديد من فوائد اليقظة الذهنية التي يجهلها الكثيرون منا، لكن بدايةً علينا إدراك معناها. فاليقظة الذهنية عبارة عن قدرة المرء على البقاء مركزاً…