ما هو التسول العاطفي؟ أمثلة عملية
أسباب التسول إن الأساس الذي بنيت عليه هذه الحياة هو الحب والاحترام والتقدير المتبادل بين الناس. إلا أن الكثيرين لا يستطيعون تقديم المحبة المطلوبة للآخرين وذلك بسبب أنانيتهم وتغطرسهم. وفي نفس الوقت يكثر الأشخاص الذين يبحثون عن الاهتمام ويتسولون العاطفة والحب. فإذا كنت ترغب أن تتعرف أكثر عن معنى مصطلح التسول العاطفي. إذاً تابع معي قراءة المقال التالي.
مفهوم التسول العاطفي
هو سلوك يلجأ إليه الفرد من أجل إظهار التودد والمحبة للغير بأساليب متنوعة ومختلفة وادعاء أمور قد تكون كاذبة أو صادقة. ويكون ذلك من أجل كسب محبة واستعطاف واهتمام الطرف الآخر. أو جذب انتباهه أو جعل الشخص الآخر يقوم بتنفيذ أشياء يمتنع عنها ويرفضها ربما لأنها مختلفة عن قناعاته. فمن خلال هذا التسول العاطفي يمكن تحقيق كل هذه الأمور.
صفات المتسولين عاطفياً
تظهر العديد من الصفات التي تمكنك من معرفة الشخص المتسول للعاطفة و أسباب التسول والحب وهي:
- الميل للانطوائية والعزلة الاجتماعية والخجل من الآخرين والابتعاد عنهم.
- عدم الثقة بالنفس فإن الشخص الذي يعاني من التسول العاطفي يستمد ضعف الثقة من الوسط المحيط به والأشخاص المتواجدين حوله.
- يدعي ويتفاخر بكثرة الأصدقاء وحبهم إليه واهتمامهم به. ولكن في الحقيقة لا يكون لديه أي صديق ويكون كلامه كله تمثيل وكذب.
- المعاناة من الجفاف والفراغ العاطفي وفقدان الشريك فهذا الأمر يجعل من الشخص أكثرعرضة للتسول لأنه يشعر بفقدان الأمان، ويمكن أن يفكر في الإدمان على المخدرات والكحول في بعض الأوقات.
- يبالغ في مشاعره كثيراً سواء في الفرح أو في الحزن.
- اقتحام حياة الشخص الذي يريد استجرار وتسول محبته وعاطفته.
- الإكثار من الكلام فيبالغ في الوصف بشكل كبير لدرجة أن المستمع قد يشعر بالملل.
- يضخم من قدراته وإمكانياته أمام الآخرين. حتى لو كانت بسيطة.
- يعاني من التوتر والقلق بشكل مستمر فيسعى دوماً ليستمد الثقة بنفسه والتخلص من هذه الأمور من خلال طلب المدح للحصول على الأمان والاستقرار النفسي والداخلي.
- لا يتفاعل مع الأسرة ولا يشارك بأي نشاطات تقوم بها.
- يقول دوماً أنه ضحية لهذا المجتمع. وأن ليس له أي قيمة أو تقدير بين الناس، وبأنه يعاني من ضغوطات كثيرة وقاسية.
أسباب التسول العاطفي
بالتأكيد إن أسباب التسول وهذا السلوك لا ينتج عن فراغ وإنما هناك الكثير من الأسباب التي أدت إلى ظهوره وتفاقمه وهي:
- التفكك الأسري كحالات الطلاق مثلاً، وغياب الجانب العاطفي من قبل الأسرة وعدم التفاهم بين الأبوين فيكون الأولاد ضحية هذا الأمر فيفتقدون للحنان والأمان والمحبة.
- عدم اهتمام الأهل بتكوين وتقوية شخصية الابن ودعمه، فينتج عن ذلك أولاد بشخصية ضعيفة هشة.
اقرأ أيضاً: الصدمة العاطفية .. هذا ما يجب عليك معرفتها عنها
العلاج المناسب للتسول العاطفي
لا يمكن وصف التسول العاطفي بأنه مرض، وإنما هو اضطراب قد يصيب الشخص لفترة مؤقتة وليست طويلة ومزمنة. وهناك الكثير من الحلول والتي تساعد في علاج التسول وهي:
- التخلص من الأفكار السلبية، والتركيز على الأهداف المستقبلية وما يمكن تحقيقه في المستقبل.
- المشاركة مع الآخرين ضمن المجتمع الواحد وهذا ما يدعى بالمشاركة المجتمعية.
- النصح الدائم والإرشادات للشخص المصاب بالتسول العاطفي من قبل المقربين منه كأسرته وأصدقائه. لأنهم الأكثر تأثيراً على سلوكه، فيتوجب الاهتمام وتقديم المحبة الكافية له.
- المشاركة في الأعمال الخيرية المعنوية والمادية فهي أفضل وسيلة لبث المحبة وكسبها من الآخرين.
- النجاح في العمل وإثبات النفس والتركيز عليها. وهذا كافٍ حتى يلفت انتباه الآخرين ويجذبهم إليه.
- عدم انتقاد المتسول عاطفياً بشكل لاذع وقاسي ومراعاة مشاعره، والتركيز على كيفية مساعدته بالوسائل والأساليب الصحيحة التي تساعده على استعادة الثقة بنفسه من جديد.
أمثلة وأشكال للتسول العاطفي
يكثر التسول العاطفي لدى النساء أكثر من الرجال وذلك لأنهن مخلوقات عاطفية تغلب عليهن مشاعرهن وأحاسيسهن ومن أمثلة ذلك:
- قيام الزوجة بادعاء الحزن والكآبة والضعف والتعب لجعل زوجها يضطر لتنفيذ أمر أو طلب كان قد رفضه سابقاً وجذب انتباهه إليه. وهذا بالتالي نوع من أنواع التسول. فيجب على الزوجة العاقلة أن تتفهم سبب رفض الزوج للطلب ويمكنها بمحبتها وتقديرها أن تحصل على ما تريد دون أن تدعي أو أن تمثل.
- عندما تقع الفتاة في حب شخص لا يبادلها نفس المشاعر ولا يعيرها الاهتمام ولا ينجذب إليها، عندها تحاول القيام بعدة وسائل حتى تلفت نظره، كأن تسأل عنه بشكل مستمر. وأن تتواجد في نفس الأماكن التي يتوقع تواجده فيها. فننصح كل فتاة أن تحترم نفسها ولا تعرضها لمثل هذا الذل فكرامتها أهم من ذلك، ويجب أن تتذكر دائماً أن الرجل يحب في الأنثى حياءها وخجلها.
- تظاهر الفتاة بالمرض والمعاناة من مشاكل صحية وذلك بهدف جذب انتباه ونظر والديها إليها. وذلك لأنهما لا يمنحانها الحب والاهتمام الذي تحتاج إليه.
- قيام الزوج باستجرارعاطفة زوجته وجعلها تتنازل له عن كل حقوقها وتعطيه كامل ما تملك من مدخرات وميراث بكامل إرادتها، أو توقيع شيكات دون رصيد، وكل ذلك تحت اسم الحب.
أنواع التسول العاطفي
هناك نوعين للتسول أو ما يعرف بالاستجداء العاطفي وهما:
التسول الإيجابي
كطلب الاهتمام وهذا ليس مذموماً، فمثلاً تسعى الزوجة للفت انتباه زوجها وزيادة الاهتمام بها أو الاعتناء بالأطفال. او لفت انتباه أولادها إليها حتى يعتنوا ويهتموا بها أكثر.
التسول العاطفي السلبي
يكون التسول العاطفي على هيئة طلب أو فرض، لاسيما إذا تم فرضه على الشخص المقصود بهدف الاهتمام والمحبة، فيصل إلى حد المطاردة والازعاج.
كيف أكون شخصاً غير متسول عاطفياً
كي تكون شخصاً قوياً أو غير عاطفياً يجب أن تتبع ما يلي:
- التفكير بشكل عقلاني ومتوازن وعدم جعل مشاعرنا تسيطر علينا وإنما يجب أن نسيطر ونتحكم بها. وكذلك يجب عدم الاندفاع عاطفياً وبشكل غيرعقلاني ومتزن.
- الرضا بما لديك وعدم الطمع فهذا سيجعلك تبتعد عن اظهار الذل والمحبة الكاذبة للآخر للحصول على هدفك.
- كن شجاعاً وقائداً لنفسك في المواقف والظروف الصعبة وغيرها. ولا تضعف أمام إرادة الآخرين. وحاول أن تفهم أن الشخصية القوية الصحيحة هي السلاح الفعال والقوي في هذا المجتمع.
- يجب أن تحب للآخرين ما تحب لنفسك فعاملهم بلطف واهتمام كما تحب أن تُعامل. وتعلم ألا تتسول الحب من الآخرين فهذا سيجعلك عرضة للإهانة وللكلام الجارح والقاسي.
- كسيدة حاولي أن تكوني مطلوبة لا طالبة. أي لا تلاحقي الشريك وإنما اجعليه يسعى دوماً للوصول إليك وكسب محبتك وتمتعي بإحساس مرتفع يفيض بالمحبة، لأن من يحبك سيشعر بك دون مطاردة أو حتى القيام بمحاولات لجذب انتباهه وعاطفته.
وفي الختام ننصحك بالاهتمام بنفسك وتقديم المحبة والعطف للآخرين وعامل الناس برقي واحترم حريتهم ومشاعرهم، هذا من أجل بناء مجتمع سليم وخالي من مظاهر التسول العاطفي. وتذكر أن الحب الحقيقي خالي من المصالح والذل والتمثيل ويفيض بالرقي والاطمئنان الكافي للعيش ببال مرتاح وبطاقة إيجابية عالية.