قائمة أنشطة حركية للأطفال لتطوير مهاراتهم
انشطة حركية للاطفال في المنزل يبحث عنها الكثير من الآباء والأمهات لتطوير مهارات الطفل الحركية، وكذلك تنمية روح الجماعة والمشاركة فيما بينهم، وفيما يلي سنوضح بعض الأنشطة الحركية المناسبة للأطفال في أعمارهم المختلفة.
انشطة حركية للاطفال
يوجد الكثير من الأنشطة الحركية المفيدة والمسلية للأطفال، نذكر منها ما يلي:
- ألعاب الكرة مثل كرة القدم، أو كرة السلة، أو الكرة الطائرة، تعد من الألعاب الحركية الجماعية التي تساعد على تقوية عضلات الرجل من خلال تطوير مهارات الجري والركض والركل لدى الطفل.
- نشاط الحبل والذي يعد من أكثر الألعاب التي تساعد على تحريك جميع العضلات الموجودة في الجسم، ويوجد عدة أفكار لاستخدام الحبل مثل نط الحبل الفردي، أو نط الحبل الجماعي، أو استخدامه في لعبة تخطي الحبال.
- ألعاب البحث مثل لعبة الغميضة، او الكنز المفقود، أو لعبة السردين، وتعتمد هذه الألعاب على ربط القدرات الذهنية والحركية للطفل، وذلك من خلال مهارات البحث للوصول إلى الهدف.
نشاط الصور المتطابقة
وهذه اللعبة تعد من الألعاب الممتعة والمسلية للأطفال، حيث تساعد على تقوية الجهاز الحركي بجانب تنمية الذاكرة، ويتم لعبها كالآتي:
- يقوم أحد الوالدين بطباعة مجموعة كبيرة من الصور المتنوعة مثل صور حيوانات، فواكه، أرقام، أشكال هندسية، على أن يتم طباعة نسختين من كل صورة.
- يتم نثر نسخة واحدة من جميع الصور بالخلف على الأرض بشكل عشوائي، والنسخة الأخرى تظل في يد الشخص القائم على اللعبة.
- يقوم الشخص بإظهار صورة واحدة للأطفال حتى يرونها جيدًا ثم يخفيها مرة أخرى، ويطلب من الأطفال البحث عن النسخة المطابقة لها من الصور المقلوبة على الأرض.
- الطفل الفائز هو من يمكنه العثور على الصورة الصحيحة، وتكرر هذه الخطوات مع جميع الصور الأخرى.
- يمكن لعب هذه اللعبة بشكل فردي أو جماعي.
لعبة كوب المياه
تعتبر هذه اللعبة من الألعاب الحركية التي تقوي الذاكرة وتنمي روح التعاون بين الأطفال، حيث أنها لعبة جماعية ولا يمكن لعبها بشكل فردي، وخطوات اللعبة كالآتي:
- يتم تجميع عدد كبير من الأطفال وتقسيمهم إلى مجموعتين بالتساوي، على أن يقف الشخص القائم على اللعبة في المنتصف وعلى جانبيه تقف كل مجموعة على شكل صف.
- يقوم الشخص بإعطاء الطفل الأول من كل صف كوب مليء بالماء، ويطلب منه أن يعطيه للطفل الذي يليه، ثم الطفل الآخر حتى يصل إلى أخر طفل في الصف.
- المجموعة الفائزة هي من يمكنها توصيل كوب المياه إلى الطفل الأخير دون سكب المياه، أو من تبقى لديه كمية أكبر من المياه في الكوب.
نشاط نقل الكرات
يعد هذا النشاط من الأنشطة الحركية والرياضية المفيدة للأطفال لزيادة التركيز والقدرات الذهنية والحركية لدى الطفل، ويمكن لعبها كالآتي:
- يقوم أحد الوالدين بوضع مجموعة كبيرة من الكرات الملونة الصغيرة في سلة كبيرة.
- يضع لكل طفل سلة فارغة خاصة به، ويطلب من الأطفال نقل الكرات من السلة الكبيرة إلى السلة الخاصة بكل طفل، على ان ينقل الطفل كرة واحدة فقط في كل مرة.
- يتم تحديد وقت معين لهذه اللعبة، وعند الانتهاء من الوقت يتم عد الكرات الموجودة في سلة كل طفل.
- الطفل الفائز هو من يملك أكبر عدد من الكرات في سلته.
- يتم إرجاع الكرات مرة أخرة في السلة الكبيرة ويمكن تكرار اللعبة عدة مرات.
لعبة البولينج البسيطة
تعد هذه اللعبة من الألعاب المسلية للأطفال، وتعمل على تقوية تركيزهم بحيث يمكنهم التصويب بطريقة صحيحة، ويمكن لعبها كالآتي:
- يقوم أحد الآباء بتجهيز زجاجات البولينج ورصها على شكل هرم أو مثلث على الأرض.
- ثم يعطي للطفل كرة صغيرة ويطلب منه التصويب على هذه الزجاجات بطريقة صحيحة.
- الطفل الفائز هو من يمكنه التصويب جيدًا على زجاجات البولينج وإسقاطها كلها أو أكبر عدد من الزجاجات.
- كما يمكن تجهيز هذه الزجاجات باستخدام زجاجات الألبان الفارغة وتلوينها.
نشاط بدون حركة
هذا النشاط مفيد جدًا لزيادة حركة الطفل وتنشيط الدورة الدموية للجسم، ويجعله أكثر سعادة حيث يعتمد على الغناء والرقص والموسيقى، ويمكن لعبه بالطريقة التالية:
- يقوم أحد الآباء بتشغيل مقطع موسيقي أو أغنية من أغاني الأطفال، كما يمكنه أن يغنيها بنفسه للطفل.
- يطلب من الطفل الغناء معه والرقص بيديه وقدميه أو عمل حركات بجسمه تشبه الرقص.
- يقوم الشخص بإيقاف الأغنية بشكل مفاجئ، ويجب على الطفل التوقف عن الغناء والرقص والحركة عند توقف الأغنية لمدة زمنية بسيطة.
- الطفل الفائز هو من يمكنه التوقف عن الرقص عند توقف الأغنية وعدم تحركه.
نشاط يطير أم لا يطير
يعتبر هذا النشاط من الأنشطة الحركية التعليمية المفيدة للأطفال، بالإضافة إلى التسلية والترفيه وزيادة التركيز، ويمكن لعب هذا النشاط كالآتي:
- يقف أحد الآباء ويقف حوله الأطفال بطريقة عشوائية، ويطلب منهم الاستماع إليه جيدًا.
- يقوم الشخص بنطق اسم أحد الطيور أو الحيوانات التي يمكن أن تطير أو لا تطير.
- يطلب من الأطفال عند سماع اسم الحيوان الذي يطير أن يرفعون أيديهم ويحركونها كأجنحة الطير، أما إذا كان لا يطير فيظل الأطفال بدون حركة ولا يرفعون أيديهم.
- الطفل الفائز هو من يرفع يديه ويحركها مثل الطير.
لعبة تقليد الحيوانات
تعتبر من الألعاب المسلية والمفيدة للأطفال، حيث تجمع بين التعليم والترفيه والتركيز، ويمكن لعبها في المنزل بشكل فردي او جماعي كالآتي:
- يقوم أحد الوالدين بتجميع أطفالهم، ثم ينطق اسم أحد الحيوانات المعروفة.
- يطلب من الطفل تقليد حركة الحيوان الذي سمع اسمه، مثل القفز عندما يسمع اسم الضفدع، أو الركض عندما يسمع اسم الحصان، أو الانزلاق على الأرض عندما يسمع اسم الثعبان.
- كما يمكن للطفل تقليد صوت الحيوان بجانب حركته للاستمتاع باللعبة، ولتقوية مهارات الحركة والتركيز لدى الطفل.
وبذلك تحدثنا عن مجموعة متنوعة من انشطة حركية للاطفال، والتي تساعد على تطوير المهارات الحركية وتنمية القدرات الذهنية وتنشيط الدورة الدموية للأطفال، بجانب تنمية الجانب الاجتماعي لديهم.