Life Style

سر الحياة السعيدة يكمن في تفاصيل كثيرة قد لا ندركها في ظل ضغوطات الحياة بشكل يومي. حيث نتعرض لمواقف وعقبات قد تؤثر على حياتنا بشكل سلبي، وذلك قد يكون في العمل أو المنزل أو حتى مع الأصدقاء أو العائلة. كل ذلك قد يجعل حياتنا بائسة كئيبة يغيب…

برود الزوج العاطفي والجنسي مشكلة كبيرة تواجه حياة العديد من الأزواج بحيث. تجعل حياتهم متوترة وغير صافية وقد تؤدي في أحيان كثيرة إلى الطلاق أو الانفصال العاطفي. وبخاصة إذا لم يتم السعي لإيجاد حل مناسب لهذه المشكلة والتي تنطوي على العديد من…

الجفاف العاطفي بين الزوجين مشكلة شائعة جداً في المجتمعات العربية ويعاني منها أغلب الأزواج. حيث يُعرّف الجفاف العاطفي بأنه حالة من الملل والركود تسيطر على الحياة العاطفية بين الزوجين. وتحدث نتيجة مجموعة أسباب هامة قد تؤدي بالعلاقة الزوجية…

مراحل الانفصال العاطفي قد تتباين من شخص لآخر وذلك بحسب درجة ارتباطه بالطرف الآخر وتعلقه به. لكن ثمة مراحل تكون واضحة يمر بها الشخص في الانفصال العاطفي حيث سنتحدث اليوم عن هذه المراحل جميعها ونتناول كل مرحلة منها بشيء من التفصيل. …

ماذا عن لغة الجسد في الإعجاب وكيف يمكن تفسير نظرات شخص لي على أنها إعجاب، هذه المعلومات وغيرها ستكون عرضة مقالنا هذه المرة. أهم إشارات لغة الجسد في الإعجاب تعطينا لغة الجسد العديد من التلميحات الأقرب للتصريح حول الإعجاب أو غيره…

جميعنا يراودنا سؤالٌ عميق الحزن ألا وهو "كيف أعيش حياتي بدون تفكير". فالتفكير هو عملية ذهنية أساسية يقوم بها الإنسان لتحليل الأفكار والمعلومات واتخاذ القرارات. ومع ذلك يمكن أحيانًا أن يصبح التفكير المفرط عبئًا يسبب القلق والتوتر والتشتت…

صدمة عاطفية ثم اكتئاب، أو ما يسمى اكتئاب ما بعد الصدمة العاطفية هو تجربة قاسية يمر بها الكثيرون في حياتهم نتيجة تعرضهم لصدمات عاطفية قوية. حيث تتسبب هذه الصدمات في بعض الأحيان بحدوث حالة من الاكتئاب العميق. والذي يعتبر من أكثر الأمراض…

أصبح قياس الذكاء العاطفي أمراً شائعاً، فهو يشغل اهتمام الكثير من الأفراد؛ ولا سيما بعد ما تبينت الأهمية الكبرى للذكاء العاطفي في مختلف مجالات الحياة سواء كان في الحياة المهنية، أو الاجتماعية، أو حتى الشخصية. لذلك سوف نتحدث اليوم عن هذا…

يراود الإنسان المؤمن الكثير من الأسئلة الديني. لكن هنالك سؤالٌ مهمٌ جدًا يكون نصفه ديني والنصف الآخر دنيوي ألا وهو "كيف تكون سعيدًا في حياتك مع الله". ففي حقيقة الأمر لا يمكن لأيّ إنسان أن يدرك معنى السعادة الحقيقة إلا عندما يكون قريباً من…

هل تساءلت يوماً "كيف أعيش سعيدا"؟ وهل هناك سر ما يجعل الآخرين يعيشون حياة سعيدة؟ بالطبع نبحث جميعنا عن كيفية العيش بسعادة وعن الطرق الأمثل لتحصيل ذلك. وهو أمر لا يعتمد على الحظ بل يحتاج إلى دراسة وتشكيل معرفة كافية لتكون نظرتنا…

الاضطراب العاطفي الموسمي أو ما يعرف باكتئاب الشتاء. أحد العوائق التي تقف في طريق إنتاجية الكثير من البشر في فصل الشتاء من كل عام. نتيجة للشعور بالعديد من التغيرات المزاجية المرتبطة بالانخفاض في مستويات الطاقة والحيوية التي يعاني منها هؤلاء…

الاضطراب العاطفي مصطلح كثيراً ما نسمع عنه وقد يعده البعض اضطراب عادي. لكنه في الحقيقة مرض ومشكلة نفسية تترافق مع العديد من المشكلات الأخرى التي تنتج عنه. كما أن هناك أسباب قد تؤدي لحدوث هذا الاضطراب كذلك ثمة أعراض تدل على وجوده…

الانتقام العاطفي من أكثر المواضيع التي تثير الجدل في المجتمعات. حيث يشير هذا المصطلح إلى رد فعل عاطفي يقوم به شخص ما للانتقام من شخص آخر بسبب إحساسه بالأذى أو الإساءة التي تعرض لها في العلاقة بينهما. وقد يكون هذا الانتقام عبر…

عندما ينتهي الحبُّ يبدأ الألمُ، فمرحلة ما بعد الانفصال العاطفي تُعدُّ واحدةً من أصعب المراحل التي يمرُّ الإنسان بها خلال حياته. لكونها تحمل الكثيرَ من الاضطرابات العاطفيّة للحدِّ الذي يجعله يشعر بالضعف والتشتّت. سنذكر في هذا المقال أهم…

الفرق بين العاطفة والشعور هما مفهومان مترابطان. لكن غالباً ما يتم الخلط بينهما لتشابههما الكبير. فحتى في علم النفس يمكن استخدامهما كما لو أنهما مرادفان لبعضهما البعض، ومع هذا كله فإننا نتحدث عن تجربتين مختلفتين تماماً. لهذا السبب…