Life Style

إن كنت الآن تقرأ هذه السطور من مقال "اجعل حياتك سعيدة" فهذا يعني أنك قمت بأخذ القرار في تغيير حياتك نحو الأفضل لجعلها أكثر سعادة. وبالطبع إن الحياة السعيدة حديث الجميع ومطلبهم إلا أن الأمر يتطلب البحث والتمحيص والمواظبة والاستمرار في…

هنالك العديد من الطرق والأساليب التي تتمحور حول كيفية زيادة الانتاجية لتعود علينا بالمال والأرباح. كما إن من الجدير بالذكر أن زيادة الإنتاج من أهم التحديات التي تواجه الشركات في الوقت الراهن. ولتحقيق هدف الزيادة والربح يجب على الشركات…

حل الجفاف العاطفي يتمثل بمجموعة من الإجراءات والممارسات العلاجية التي لا بد من اتباعها بطريقة صحية وسليمة من أجل معالجة حالة الجفاف العاطفي التي قد تصيب الفرد. إذ يستخدم مصطلح الجفاف العاطفي للتعبير عن الحالة العاطفية التي يعاني منها الشخص…

الكثير من النساء تجد كلام زوجها يجرحها بشكل دائم ويهنيها. مما يؤثر على صحتها وحالتها النفسية، فكثيراً ما يكون وقع الكلام قاس عليها. وترغب بالرد ببعض الردود المؤثرة والتي يمكنها أن تجعله يتراجع ويأسف على ما قاله. ومن المعروف أنه تزيد راحة…

كيف تجعل حياتك سعيدة ومليئة بالحيوية والأمل والنشاط. من خلال اتباع عدة خطوات وطرق سهلة نوعاً ما سوف نتناولها بالشرح في هذا المقال. فإذا كنت تسعى إلى أن تجعل حياتك سعيدة ما عليك سوى اتباع هذه الطرق والمداومة عليها لتصبح حياتك ذات هدف…

يعتقد الكثيرين أن الحياة الزوجية السعيدة تعتمد على الزمن. إلّا أن الدراسات والأبحاث العديدة أثبتت ضرورة تعزيز المعرفة ورفع درجة الوعي حول حاجة الزوجين. لاكتشاف بعضهما البعض وتحديد عوامل السعادة الداعمة للزواج أو ما يمكن تسميته "أسرار…

تم دراسة التوافق العاطفي بين الأسماء في علم الفلك وذلك من خلال حساب نسبة التوافق العاطفي، ويتم حساب هذه النسبة بعدة طرق وأشهرها هي استخدام دلالات الأرقام والحروف التي يتكون منها اسم كل من الطرفين حيث يشير ذلك الرقم الناتج إلى حجم التوافق…

هناك عدة تمارين للتخلص من الضغط النفسي والتي يمكننا ممارستها في يومنا وجعلها عادة من عاداتنا. حيث أنَّ التوتر والقلق عندما يسيطران على أرواحنا سينعكس الأمر سلبًا على كلّ جانبٍ من جوانب حياتنا. وفي مقالنا اليوم قررنا أن نخبركم عن أهم وأبرز…

يتجسد معنى الشغف بالشعور بالقوة والطاقة الزائدة في تركيز الشخص على ما يثير حماسه. فكلما ازداد شعور الشغف تجاه أمر معين أو مهمة ما فإنه يزداد حماس الشخص واندفاعه للقيام بهذه المهمة بجد وإخلاص. يمنح الشغف الشخص شعور الإثارة للحياة، كما يوقظ…

تمارين التركيز هي واحدة من أفضل الطرق. والتي تساعدك على تحقيق أهدافك المختلفة في هذا العالم الذي يتصف بالضغط والسرعة لاجراء المهام. وخاصة عندما تتخلص من الشتات الداخلي الذي يصيبك من وقت لآخر سواء في العمل أو في الدراسة. لذلك…

احتياجات الزوجة العاطفية تكون واضحة في غالبية الأحيان. لذلك فإنه من واجب الزوج تفهم هذه الاحتياجات لأن ذلك سيؤدي إلى حياة سعيدة مليئة بالتفاهم، بينما إذا لم يستطع الزوج تفهم هذه الاحتياجات فإن ذلك سيؤدي إلى العديد من المشاكل. وقد…

تقع النساء في مصيدة الخيانة أكثر من الرجال نتيجة فطرتها الباحثة عن الأمان والعواطف المتأججة. لذلك قررنا اليوم أن نوضح لكم علامات الخيانة العاطفية للزوجة التي تكون واضحة ومباشرة، فمن المهم جدًا الأخذ بعين الاعتبار أنّ الزوجة لا يمكن أن تبحث…

فقدان الشغف هو حالة يعاني منها الأفراد عندما يفقدون حماسهم والإثارة التي كانوا يشعرون بها تجاه أمرٍ معين. سواء أكان في العمل أو أثناء الدراسة أو في العلاقات الشخصية. وفي حقيقة الأمر هو مشكلة خطيرة تعترض طريق الإنسان وتؤثر على حياته دون…

كيفية تحقيق الأهداف والنجاح يأتي موضوع في مقدمة الموضوعات الشائعة. والتي تثير اهتمام الكثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات الإنترنت التعليمية. التي تمنحك كافة المعلومات والأساليب المجربة للوصول إلى نتائج مرضية للغاية. وتوفر لك العديد…

أسباب عدم القدرة على تكوين الصداقات تكاد تكون مجهولة عند الغالبية من الأفراد. فقد يتساءل أحدهم لماذا ليس لدي أصدقاء؟ أو يجزم أن الأشخاص من حوله جميعهم لا يصلحون للصداقة خاصة بعد أن حاول تكوين الصداقات وفشل في ذلك. فلا يبحث عن السبب إنما…