تصفح التصنيف
Life Style
كيف اصفي ذهني من مختلف الأفكار السلبية؟
نحن نعيش في عصر تملؤه الضغوط والمسؤوليات. فهل سبق وتساءلت كيف اصفي ذهني من مختلف الأفكار السلبية التي تملؤه باستمرار؟ تبدو الإجابة صعبة وخطوات التطبيق أصعب بمراحل. لذلك دعونا نتحدث عن هذا الموضوع حتى نحاول التوصل إلى بعض الحلول المناسبة…
هذه أهم مهارات التعامل مع الآخرين ..أتقنها لتسهل حياتك
مهارات التعامل مع الآخرين هي أحد الجوانب الأساسية في حياة الفرد، سواء في العمل، العلاقات الشخصية، أو المجتمع بشكل عام. فقد يكون التفاعل مع الآخرين مصدراً للإلهام والتطوير. كما يكون مصدراً للتوتر والصراعات. وبالتالي فإن امتلاك مهارات…
كيفية التعامل مع الناس بذكاء؟ هذا ما يجب عليك أن تعرفه
كيفية التعامل مع الناس بذكاء مهارة من مهارات الذكاء الاجتماعي والتي تعد ضرورية لعيش حياة إيجابية. فالتعامل مع الآخرين بشكل مدروس يحتاج إلى مهارات وخطوات مدروسة أيضاً. وانطلاقاً من أهمية ذلك اخترنا أن يكون موضوع اليوم هو الكيفية والخطوات…
أهم نصائح السفر مع الأطفال لقضاء وقت ممتع وجميل
في حال كنت تخططين للسفر مع اقتراب العطلة إليكِ أهم نصائح السفر مع الأطفال حيث أن وجود الأطفال يثير قلقك ويجعلك تستصعبين المهمة. وتترددين كثيراً، لكن لا تكترثي. ففي هذا المقال جهزنا لكِ جملة من النصائح تساعدك كثيراً في التعامل مع المشاكل…
ضغوط العمل وكيفية التعامل معها بالطريقة الصحيحة
ضغوط العمل وكيفية التعامل معها مهما كانت بسيطة تشكل مشكلة لدى الشخص في حال عدم تجاوزها بطريقة صحيحة. حيث أنها قد تمتد لفترة قصيرة تقدر بأسابيع أو فترة طويلة تصل إلى شهور وسنين. لذلك لا بد من الوعي بطريقة التعامل مع هذه الضغوط والتغلب…
أهمية اغتنام الفرص في الحياة لتحقيق النجاح والإنجاز
أهمية اغتنام الفرص في الحياة مهارة لا بد من امتلاكها ولا سيما لمن أراد تحقيق النجاح والإنجازات في حياته حيث أن اغتنام الفرص الذهبية في الحياة هو سر من أسرار الإنجاز والتفوق وتحقيق تجارب أنجح من التجارب السابقة، وهذا يتطلب أن يعرف الفرد…
السفر وحيداً السلبيات والإيجابيات .. تعرف عليها الآن واتخذ قرارك
هناك الكثير من الأشخاص يرغبون في خوض تجربة السفر وحيداً متجاوزين موضوع السلبيات والإيجابيات دون إعطائها أية أهمية. وقد تكون هذه السلبيات أو الإيجابيات هي سبباً في ترك صورة نمطية خاطئة عند هؤلاء الأشخاص خاصة بعد عودتهم وإبداء أراءهم، لكن…
جنون العظمة عند الزوج .. كيف تكتشفينها؟
هناك الكثير من حالات الطلاق التي تحدث في المجتمع. بسبب ظهور جنون العظمة عند الزوج أو اكتشاف هذا المرض النفسي بعد الزواج. ومع ذلك هنالك بعض النساء تفضّل البقاء مع زوجها ومساندته حتى يتخلّص مما هو فيه. ولذلك قررنا أن نحكي لكم عن أهم أعراض…
هذه أهم الأمور التي عليك مراعاتها عند الصلح بين الزوجين
هل حضرت من قبل طريقة الصلح بين الزوجين؟ كيف يمكن أن تساهم في الصلح بين زوجين متخاصمين؟ ما هي الأشياء التي يمكن أن نفعلها من أجل إنجاح هذا الصلح؟ ام من الممكن أن يكون للآخرين دور عند دخولهم في هذا الصلح؟ وهل من الممكن أن يتخاصم الزوجين…
افهم معنى العيش وحيدا السلبيات والايجابيات
نواجه في الحياة العديد من الظروف التي قد تدفعنا للبقاء بمفردنا. لذلك بدأنا في إجراء بحث حول العيش وحيدا السلبيات والايجابيات. ففي المجتمع الحديث يمكن اعتبار العيش في وحدة تمثيل للحرية الفردية. ومن الجهة الأخرى يمكن أن تشكل الوحدة عبء…
نصائح السفر في الشتاء لقضاء وقت ممتع وجميل
إليك أهم نصائح السفر في الشتاء والتي تعتبر بمثابة دليل شامل لكل عشاق السفر ومحبي المغامرات في فصل الشتاء. إذ تعتبر رحلات السفر في هذا الفصل تجربة رائعة ومثيرة. حيث يمكنك استكشاف المناظر الطبيعية الجميلة والاستمتاع بالأنشطة الموسمية. ومع…
أهم تمارين تنشيط الدماغ لحفظ أي شيء بسرعة وسهولة
يتوازى الدماغ مع الجسد في حاجته للتمرين والتطوير بشكل مستمر. حيث يستخدم الإنسان دماغه في أغلب المواقف التي يتعرض لها. ويحكمه في العمل والحديث والاجتماعات وحتى أي مشكلة يتعرض لها، ولهذا فإنه يسعى لإبقائه يقظاً ونشيطاً طوال الوقت. الأمر الذي…
طرد الأفكار السلبية في دقائق .. فن أن تكون إيجابي
طرد الأفكار السلبية في دقائق من التحديات الصعبة التي يواجهها الإنسان في حياته. ولكنّ الأمر ليس مستحيلًا، فعندما يتم توجيه الأفكار بطريقةٍ صحيّة وصحيحة والاستمرار على ذلك يمكن أن يتحكم الإنسان بما يدور بعقله. وفي مقالنا اليوم سنخبركم عن أهم…
أهم أسباب سيطرة الزوجة على الزوج .. تعرف عليها وكيف تعالجها
أسباب سيطرة الزوجة على الزوج متعددة فقد يعتقد البعض أن جميعها متعلقة بالزوج لوحده أو عائدة للزوجة فقط. لكن في الحقيقة هذه الأسباب متفاوتة في مصادرها وذلك لأن منها ما يعود للزوج ومنها ما يعود للزوجة. كما أن ثمة أسباب تعود للظروف المحيطة.…
ما هي حدود التعامل مع زميلات العمل؟
ما حدود التعامل مع زميلات العمل وكيفية وضع هذه الحدود؟ موضوع له أهمية بالغة ضمن بيئات العمل الحديثة. فعندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع زملاء العمل. فإن إقامة حدود صحية ومحترمة تعكس احتراماً للآخرين وتسهم في بناء علاقات مهنية قوية ومرضية.
…