أهم أربع نصائح قبل تعلم لغة الجسد وأسرع طرق التعلم

هل ترغب في تعلم الدلالات والقراءات التي يمكن الاستدلال بها من خلال لغة الجسد، في هذا المقال سنتطرق للحديث عن موضوع تعلم لغة الجسد.

نصائح قبل تعلم لغة الجسد

إذا رغبت في إتقان مهارة لغة الجسد فعليك أن تنتبه إلى العديد من النصائح والإرشادات حول هذا الخصوص، ومن ذلك:

• أولا يتوقع منك عزيزي القارئ أن تدرك أن موضوع لغة الجسد ليس تخصصا جامعيا يمكن دراسته، ولكن في الوقت نفسه لا يعني هذا أنه موضوع سهل يمكن لأي أحد إتقانه، هذه البداية مهمة جدا في هذا المضمار.
• يأتي التعامل مع لغة الجسد من خلال الخبرة المتراكمة مع التوظيف المستمر لهذه الأدوات بالشكل الذي يجعلك تبدو أكثر خبرة من ذي قبل.
• لغة الجسد يمكن أن تصدر بصورة تلقائية أو متعمدة؛ أي أنَّ الشخصَ ربما يوظف لغة الجسد في العديد من المواقف دون قصد منه على ذلك، كتلك التي تكون في لحظات الفرح الشديد، أو الحزن الشديد، وكذلك الحال فإنه يمكن للشخص أن يرسل العديد من الرسائل عن طريق لغة الجسد وبالتالي يكون توظيف تلك اللغة مقصودا دون أدنى شك.
• يمكن أن يؤدي الأطفال الصغار وكذلك الأشخاص الكبار لغة الجسد بإتقان، الأمر ليس مرتبطا بفئة عمرية أكثر من كونه مرتبطا بإتقان توظيف تلك اللغة في الحياة.

كيف أتعلم لغة الجسد؟

يمكنك عزيزي القارئ الوصول إلى مرحلة متقدمة في فهم الآخرين عن طريق لغة الجسد، والوصول إلى ما وراء الحركات الصادرة عن الأشخاص من رسائل يرغبون في توجيهها أو يرغبون في إخفائها أصلا وهنا تكمن أهمية لغة الجسد حقيقة، وذلك عن طريق العديد من الطرق:

• قراءة العديد من الكتب التي تختص بهذا المجال وتهتم بلغة الجسد، وهنا يفضل البحث عن أفضلها كي لا نصيب الذهن بحالة تشتت كبيرة.
• الاستغلال الأمثل لتقنيات لغة الجسد في المواقف المناسبة، وذلك عن طريق ملاحظة الآخرين واكتساب الخبرة من الغير ثم الاستفادة من ذلك.
• يمكن كذلك البحث عن العديد من المشهورين في إظهار التمثيل الصامت على خشبة المسرح، إن متابعة المسرح الصامت يعتبر وسيلة مهمة من وسائل إتقان لغة الجسد دون أدنى شك.
• ضبط المشاعر قدر الإمكان وبخاصة مشاعر الفرح والحزن والدهشة والسرور والاستغراب وغيرها، والتعود على توظيف الصمت في تلك اللحظات، فإن ذلك يعد طريقة مثلى لتوصيل الرسائل دون كلام.
• التعامل بالإشارات مع الأصدقاء في بعض الأحيان، ربما يكون الأمر فيه نوع من الطرافة لكن بكل تأكيد وإن كان يبدو كذلك، فإنه يعد شيئا مهما جدا في اكتساب العديد من المهارات.

قائمة أفضل كتب لغة الجسد

كما قلنا بأن موضوع لغة الجسد موضوع متداخل بين التنمية البشرية وكذلك علوم النفس بصورها المختلفة، ولكن بشكل عام فإن العديد من الكتب المشهورة في هذا المجال التي منها:

• لغة الجسد كيف تعرف ما يقال فعلا، جيمس بورج.
• كيف أقرأ الأفكار والنوايا الخفية لكل شخص، جريجوري هارنلي.
• لغة الجسد، حنان بياري.
• لغة الجسد، هبة عبد الجواد.
• لغة الجسد والتأثير، خالد محمد.
• لغة الجسد النفسية، جوزيف ميسنجر.
• لغة الجسد في القرآن، خالد العنزي.
• فن معرفة الآخرين، إبراهيم الفقي.

تقنيات لغة الجسد

تعتمد لغة الجسد بصورة كبيرة على توظيف الحواس في إيصال الرسائل والدلالات، ومن ذلك:

• العين التي تعد مفتاح لغة الجسد ومركز التحكم في كل الوجه، فمن خلال العين يمكن توصيل رسالة بالفرح أو الحزن، بالرضا أو الغضب.
• كما أنه يظهر بشكل واضح استعمال الحاجبين حيث  إن استعمال الحواجب يحمل الكثير من الدلالات، ربما دلت الحواجب على الدهشة والاستغراب وذلك إن بدا الحاجبان مرفوعين تماما، وربما أفادت معنى الانزعاج أو عدم الرضا إن رفع حاجب دون الآخر.
• كذلك الحال فإن الأذن لا تعد وسيلة للغة الجسد بصورة منفصلة،  بل إنه يمكن توظيفها في لغة الجسد عبر الأصابع، تخيل أن شخصا تحادثه قام بفرك أذنه سريعا بإصبعه، ربما يحمل بحركته تلك رسالة مهمة.
• أما عن أكثر الأعضاء التي تساعد الغاضبين من إيصال رسالة الغضب أو عدم الرضا، فإن الجبين يتربع على عرش تلك التقنيات.
• الأصابع: وهي من أكثر الأجزاء في الجسم التي تحمل بين طياتها العديد من الرسائل، في هذه الأصابع نجد رسائل التحذير، أو التنبيه، وكذلك نجد في تلك الأصابع السخرية والحزن والفرح والتهديد والإعلان عن بدء أو إنهاء نشاط.
• الأكتاف من خلال هزها وإظهار الرفض في الغالب أو الاستهزاء.
• الفم: ربما يشير الفم في لغة الجسد إلى العديد من الإشارات والرسائل، منها: الشعور بالجوع أو الاشمئزاز.

اقرأ أيضا: أهم دلالات وضع اليد على الخد للكبار والصغار.

إلى هذا الحد من المعلومات نكون قد أسدلنا ستار مقالنا الذي خصصناه للإشارة إلى موضوع تعلم لغة الجسد.